אילנה חיון-צדיק שחרור מפחדים ויצירת ביטחון עצמי מנצח!-איך להחליף רגשות שליליים בחיוביים ולהעלות פלאים את הביטחון העצמי שלך במערכות יחסים מעורערות – 3 טיפים מנצחים!!

***

***

"…חבל שאי אפשר לצלם את כל מה שקורה פה .."http://www.arts4healing.co.il/ הקורס המלא במתנה לשחרור מפחדים ויצירת ביטחון עצמי מנצח
למען האמת המפגשים עם לקוחותיי הן בפגישות הפרטניות והן בסדנאות
מרגשים אותי מאוד ומסתבר , לשמחתי,שגם אותם.
פגישה אחת כזו הייתה בדיוק אתמול ,שלאחריה אמר המטופל שלי בהתרגשות:"התהליך שעשינו פה היה באמת מדהים, חבל שאי אפשר לצלם את כל מה שקורה פה ..זה בדיוק מה שהרגשתי אני באותו רגע :" איזה דבר עצמתי היה לנו כאן וכמה חבל שאי אפשר לצלם את זה!"

המפגשים שלי עם לקוחות הם גם מקור בלתי נדלה למאמרים וטיפים
אז הנה קבלו הצצה קטנה אל תוך הפגישה עם ש' (הפרטים מטושטשים כמובן!)
ומיד לאחר מכן 3 טיפים מעולים איך להחליף רגשות שליליים לחיוביים
ולחזק את הביטחון העצמי במערכות יחסים מעורערות!

רקע קצר
לצורך המאמר רק אומר כי ש' ,הלקוח שלי ,חווה בילדתו אב נוקשה ,מרוחק וביקורתי,איום של אחד על השני11
וכילד הוא מאוד פחד ממנו , היחסים עם האב הם מקור למשקעים, כעסים וזיכרונות קשים,שהושתקו וגם למחסומים רבים ,הפוגמים בחייו .

הדיאלוג הפתוח של ש' עם אבא – בפעם הראשונה בחייו!
בפגישה הקודמת העז ש' באמצעות פסיכודרמה ,בפעם הראשונה בחייו! לדבר עם האב בכנות.
אפשר היה לראות איך תוך כדי משחק ש' מתחמם והופך ספונטני ומשוחרר יותר ויותר
ומתחיל לדבר עם אביו מעומק הלב .
בשיחה ש' שיתף את אביו ברגשותיו ובמחשבותיו, הוא נזכר בחוויות הקשות שלו אתו
והיה לגמרי משוחרר לבטא כעס ,פחד וכאב, שמעולם לא הרשה לעצמו לבטא .
לראות את ש' משוחח עם אביו בכזו פתיחות ואותנטיות- היה מפתיע ומרגש עד מאוד!!

מה קרה ליחסים עם אבא לאחר הפסיכודרמה שעשה ש'?
בפגישה שלאחר מכן סיפר ש' בהתרגשות ,כי בעקבות הפסיכודרמה ,שעשה בקליניקה
משהו מפתיע קרה ביחסים עם אבא – לדבריו ,מבלי בכלל שיתכוון לכך
או שיעשה משהו מיוחד ,היחסים בינו לבין אביו השתפרו מאוד: ש' החל להרגיש עם אביו
נינוח, בטוח ואמתי יותר והיחסים הפכו לנעימים, קרובים וידידותיים יותר.

כעת בואו נפרק את זה לגורמים קטנים ונראה בבירור איך השינוי קרה
http://www.arts4healing.co.il/ הקורס המלא במתנה לשחרור מפחדים ויצירת ביטחון עצמי מנצח
ותוך כדי כך אגיש לכם אותם כטיפים קלים מאוד ועצמתיים
שילמדו אתכם איך לשנות רגש שלילי בחיובי ואיך להפוך מרחק לקרבה

1.אם אתם רוצים לשנות רגש לא נעים כמו: מועקה ,פחד ,כאב, שנאה, כעס, קנאה ועוד…ברגש חיובי יותר הרשו לעצמכם להרגיש אותם  ולבטא אותם!!
שימו לב! ברגע שמאפשרים לרגש לעלות ,ומאפשרים לעצמנו לחוות אותו  ולבטא אותו
אנו מאפשרים לו לנוע הלאה,להשתנות ולהתחלף ברגש חיובי יותר.

2. דברו בפתיחות במערכת יחסים זה נפלא!!
אם קשה לכם לבטא עצמכם בקשר עם אדם מסוים- שחקו כאילו אתם מדברים אתו או בעזרת חבר שישחק עבורכם את הצד השני או מול כיסא ריק
*זכרו הצד השני , במשחק הוא אדם סבלני ,קשוב ואמפתי,
מה שמאפשר לכם להיות מאוד אותנטיים וכנים ולספר לו בפתיחות את אשר על לבכם.

שימו לב, המשחק הוא כלי ריפוי ושינוי בעל ערך עצום! 
טיפול בפסיכודרמה2 משום שהמוח חווה את המשחק כאילו הוא מתרחש במציאות  אך אתם מצדכם יודעים שמדובר במשחק שבו הכול מותר ואפשרי ,
ואין מי שישפוט אתכם או יעניש ,מה שמאפשר לכם להיות ספונטניים מאוד,לשחרר את המחסומים ולדבר מכל הלב.

3. אם רגשותיכם אינם ברורים לכם. השתמשו בכלים יצירתיים -חווייתיים אחרים ,
למשל  ציירו ,פסלו או שירו שיר, המתאים למצב רוח שלכם
 וכך בלי מאמץ תגלו http://www.arts4healing.co.il/ הקורס המלא במתנה לשחרור מפחדים ויצירת ביטחון עצמי מנצח
שאתם חווים ומבטאים את רגשותיכם באופן עמוק ומקיף.

ולסיום
אני מעודדת אתכם לקחת יוזמה ולהשתמש בכלים שלימדתי כאן
כדי להשיג תוצאות נפלאות של רגשות נעימים ,השלת מחסומים וחוויה של העצמת כוחות
כך תוכלו גם לשפר קשרים ומערכות יחסים מעורערות ולהרגיש בהן בטוחים יותר.

.לכבוד תחילת השנה האזרחית – מתנה יפה במיוחד
עם תחילתה של השנה האזרחית החדשה אני יוצאת במבצע חוזר של" 3 מפגשי הזהב" ,
מבצע פופולרי מאוד, שזכה להיענות עצומה!
במבצע זה יש לכם הזדמנות לקבל ממני ישירות סט של 3 מפגשים ,בני שעה שלמה כל אחד,
הממוקדים בקושי ספציפי שאתם רוצים לפתור.
במפגשים אלו נאבחן בדיוק את הקושי ומיד לאחר מכן אעביר אתכם תהליך שינוי מרגש, קצר וממוקד
באמצעות הכלים הייחודיים והמרפאים שיש ברשות
וכל זה במחיר שערורייתי ,שלא ניתן למצוא בכלל ובוודאי לא אצל המומחים בתחומם.

וגם בונוסים והפתעות יש !

שימו לב המבצע יתקיים לזמן קצר מאוד - 3 ימים בלבד! מיום שלישי ועד יום חמישי בחצות (27-29 )
והוא מוגבל ללא יותר מ- 7 איש!
ההשקעה שלכם במפגשים הללו היא מחיר עלות מצחיק !
במקום 750 ש"ח רק 450 ש"ח וב-3 תשלומים שווים כלומר 150 ש"ח בלבד לפגישה
מבצע זה נועד לאפשר לכל מי שרציני ורוצה לעשות שינוי בחייו לממש את רצונו
ולעשות את השינוי המיוחל בלי תירוצים .

מניסיון המבצע הזה עלול להיעלם עוד לפני מועד הסיום הרשמי,
לכן אם אתם באמת רציניים ומרגישים בבטן ,שזה מתאים לכם, לכו על זה!!
יש לכם כאן הזדמנות פז שלא תחזור במהרה -ליצור עכשיו נקודת מפנה בחייכם
ולצאת מחוזקים, בעלי ביטחון עצמי גדול יותר ועם כלים מעולים
שימשיכו לעזור לכם הלאה בחיים ובדרך להגשמת המטרות שלכם

לפרטים להבטחת מקומכם במבצע – לחצו כאן על הלינק  http://ilanahayun-zadik.ravpage.co.il/3%20gold

בהצלחה יקרים , אוהבת אתכם מכל הלב
אילנה

About אילנה חיון-צדיק

אילנה חיון-צדיק|סודות ההורות הטובה גילאי + 10-18 - מלמדת הורים צעד אחר צעד את כלים המופלאים של התקשורת הבריאה וגידול מתבגרים מוצלחים ומשתפי פעולה אילנה חיון-צדיק | "הורות טובה למתבגרים" , מומחית לגיל ההתבגרות :טיפול במתבגרים והדרכת הורים – צלצלו עכשיו 0545-798599
This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

אשמח לקבל את התגובה שלך בפייסבוק, תודה.

כתיבת תגובה

האימייל שלך לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>